Susu almond juga dapat menjadi pilihan minuman non-dairy yang sehat untuk berbuka puasa. Jenis susu ini juga mengandung vitamin E, kalsium, dan rendah kalori dibandingkan dengan susu sapi.

Menurut Medical News Today, susu almond juga bebas laktosa dan bisa menjadi susu pengganti bagi mereka mereka yang memiliki intoleransi terhadap laktosa.

Susu almond mengandung lemak sehat yang baik untuk kesehatan jantung dan kulit. Jika ingin menambah rasa manis, kamu bisa menambahkan sedikit pemanis alami seperti madu atau stevia.

Baca Juga