Kesehatan

Buah berenuk mungkin masih terdengar asing bagi kebanyakan orang. Padahal, ada banyak manfaat buah berenuk untuk kesehatan mulai dari mencegah infeksi bakteri hingga menetralisir bisa ular. Hal ini tidak lepas dari kandungan…

Tidak sedikit pasangan yang memanfaatkan buah zuriat untuk promil. Katanya, nutrisi pada buah ini dapat meningkatkan kesehatan organ reproduksi, sehingga peluang hamil bisa lebih tinggi. Namun, di sisi lain, efektivitas buah…

Buah Kawista mengandung beragam kandungan nutrisi dan mineral, seperti protein, lemak, karbohidrat, serat, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, fosfor, magnesium, kalsium, zat besi, selenium, zinc, dan antioksidan.…

Tak seperti buahnya, sebagian orang mungkin belum mengetahui manfaat bunga pepaya. Padahal, bunga pepaya mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan lambung dan imunitas tubuh. Tak hanya itu, masih ada juga manfaat…

Alpukat (Persea Americana) merupakan salah satu buah lokal yang banyak dikembangkan di Indonesia. Buah Alpukat yang sudah sangat dikenal dan digemari oleh masyarakat, selain memiliki rasa yang enak dan tekstur yang lembut,…

Tomat menjadi salah satu makanan yang digemari. Terlepas dari penyebutan apakah tomat merupakan kelompok buah atau sayur, yang pasti tomat memiliki banyak kandungan gizi yang baik untuk kesehatan. Buah tomat (Lycopersicum…

Manggis yang memiliki nama latin Garcinia Mangostana Linn merupakan salah satu tanaman tropis asli Indonesia. Sebagian besar pohon manggis di Indonesia merupakan tanaman liar dengan tinggi lebih dari 10 meter.  Pohon manggis…

Buah pir merupakan salah satu buah favorit yang mudah ditemukan di Indonesia. Selain memiliki rasa yang manis dan enak, buah pir ini juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Buah pir juga bisa direkomendasikan bagi…

Pro dan kontra terjadi saat orang menganggap makan buah lebih baik dilakukan sebelum atau setelah makan.Untuk mendapatkan khasiat yang maksimal dari buah-buahan yang dikonsumsi, kapan sebaiknya kita makan buah? Mitos seputar…

Kurma (Phoenix dactylifera) merupakan buah yang biasa dikonsumsi saat bulan puasa. Kurma (Phoenix dactylifera) merupakan tanaman buah tertua yang ditanam di daerah kering. Kandungan dalam buah kurma dapat mengembalikan energi…